Yüz Yogası İle Dolgun Elmacık Kemikleri

yüz yogası egzersizleri

Dolgun ve keskin hatlara sahip olmak, neredeyse bütün kadınların hayali… Çoğu kadın, yüz egzersizlerinden habersiz olduğu için estetik uygulamayı tercih ediyor. Oysaki ameliyat olmadan da yüz hatlarını belirginleştirmek mümkün. Üstelik hatalı işlemle durumu daha çıkmaza sokma riski de yok.

Dolgun yüz hatları için binlerce liranı çöpe atma!

Evde otururken uygulayabileceğin “yüz yogası egzersizleri” ile kırışıklıklarından kurtulabilir, hatta daha dolgun yüz hatlarına sahip olabilirsin.

Yüz yogası egzersizleri, tıpkı spor yaparak kaslarını çalıştırdığın gibi yüzündeki kaslarını çalıştırır ve deforme olan yüz hatlarını şekle sokmana yardımcı olur.

Yüz Yogası ve Yüz Güzelliği

İşe yanaklarından başlayabilirsin. Mesela; daha dolgun elmacık kemiklerin olsa hiç de fena olmazdı değil mi?

Kalkık ve orantılı elmacık kemiklerine sahip olmak sandığından daha masrafsız ve kolay…

Şimdi sana vereceğim taktikle elmacık kemiklerini ameliyat olmadan da dolgunlaştırabileceğinin mümkün olduğunu anlayacaksın!

Elmacık Kemiklerini Belirginleştirmek İçin:

İlk olarak;

Dudaklarına dişlerini kapatacak şekilde “O” şeklini ver.

Dudaklarını “O” şeklini bozmadan kapat ve yanaklarını yukarı doğru kaldır.

Dudakların kapalıyken gülümsemeye çalış.

Tekrar yanaklarını yukarı doğru kaldır.

“O” şeklini tekrar ver.

Egzersizi bitireceğin zaman dudaklarını mümkün olduğu kadar esneterek ağzın kapalı bir şekilde gülümse.

Bu işlemi günde en az 10-15 dakika boyunca yap. Kısa bir süre sonra yüz yogası egzersizleri ile yüzündeki ifadenin değiştiğini göreceksin.

Çene Egzersizleriyle Elmacık Kemiği Çizgini Belirginleştir!

Bu egzersizle, dolgunlaştırdığın elmacık kemiğinin çenenle hizalanmasını sağlayarak, daha belirgin ve daha keskin yüz hatlarına sahip olacaksın.

İlk olarak orta parmağını çenene koy.

Başını hafifçe arkaya yatır.

Parmağınla çenene bastır.

Çenenle parmağını iterek başını aşağı yukarı hareket ettir.

Bu uygulamayı tek seferde 5 kere yap. Gün içinde fırsat buldukça çene egzersizi yapabilirsin fakat bu işlemi tek başına yaptığında yeterince fark göremeyeceğin için, elmacık kemiğini dolgunlaştırman için tavsiye ettiğim yüz yogası egzersizleri ile birlikte yapmalısın. Bu şekilde daha sağlıklı sonuç alacaksın.

Yüz Güzelliği İçin Yapman ve Yapmaman Gerekenler:

Günde 3 4 defa uyguladığın pahalı kremlerden vazgeçerek doğal yollarla yüz hatlarını belirginleştirmen mümkün.

Yüz güzelliğin için yapabileceğin çok fazla seçeneğin var. Çeşitli yüz yogası egzersizleri ile yüz kaslarını çalıştırarak kırışıklıklarından ve sarkıklıklarından kurtulabilirsin.

Unutma!

Bütün iksirler doğal karışımlarla hazırlanır.

Kimyasallardan vazgeçerek doğal yollarla güzel olabilirsin…

Eğer sen de sönük ve belirgin olmayan yüz hatlarından şikayetçiysen, sana önereceğim tek yol; Güzellik İksiri adlı kitabı okuyarak yüz yogası egzersizlerine bir an önce başlaman.

Güzelliğine güzellik katmak için zaman kaybetme!

Güzellik tendedir…